Astelon Vitamin D3 2000iu 60 kapele

Astelon

Vitamina D3 2000iu

Vitamina D është një yndyrë-shpjegueshëm vitaminë e rëndësishme në dietën e përditshme.

Ajo ka qenë e emëruar me nofkën "the sun vitamina" sepse, përveç të saj konsum nga ushqimi, ajo është kryesisht e prodhuar natyralisht nga trupi ynë, kur rrezet e diellit bien në kontakt me lëkurën tonë.

Ajo gjendet edhe në ushqime të tilla si vaj peshku, vezë e verdhë veze, dhe të fortifikuara të qumështit dhe drithëra.

Ndoshta më të rëndësishme të pasurisë së vitaminës D është aftësia e tij për të rregulluar thithjen e kalciumit dhe fosforit.

Vitamina D nxit absorbimin & shfrytëzimin e kalciumit dhe fosforit nga zorret dhe depozitimi i tyre në kocka, ndërsa kontrollin e tyre, nivelet në gjak.

Vitamina D gjithashtu përmirëson funksionin e sistemit imunitar.

Përveç kësaj adekuate futje e vitaminës D është esenciale për të duhur të eshtrave dhe dhëmbëve rritje dhe për të rritur rezistencën ndaj sëmundjeve të caktuara.

Në vitet e fundit, studimet e shumta shkencore kanë nxjerrë në pah rolin e rëndësishëm të vitaminës D në shëndetin e përgjithshëm të trupit.

Përfitimet e vitaminës D3:

• forcon sistemin imunitar
• lufton osteoporoza
• parandalon sëmundjet e zemrës
• forcon sistemin kardiovaskular
• lufton rickets
• lufton dhimbje dhe lodhje